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海螺溝 、 稻城亞丁 、 理塘 、 海子山 、 瀘定橋 、 二郎山隧道 、 亞丁大峽谷 、 亞丁村 、 稻城
成都到色達措卡湖稻城亞丁海螺溝純玩9日游,佛稻三千里,0自費0購物,12人精致VIP小團。超值贈送:精美旅拍+相框,海螺溝冰川溫泉,美味尊享:理塘高原鱈魚(yú)餐,高原牛肉湯鍋,暖心出行:氧氣瓶/旅游三寶,配備礦泉水,三環(huán)內免費接精華景點(diǎn):色達,措卡湖/海子山,沖古寺,珍珠海,五色海/牛奶海,海螺溝
成都到色達措卡湖稻城亞丁海螺溝純玩9日游,佛稻三千里,0自費0購物,12人精致VIP小團。
超值贈送:精美旅拍+相框,海螺溝冰川溫泉,
美味尊享:理塘高原鱈魚(yú)餐,高原牛肉湯鍋,
暖心出行:氧氣瓶/旅游三寶,配備礦泉水,三環(huán)內免費接
精華景點(diǎn):色達,措卡湖/海子山,沖古寺,珍珠海,五色海/牛奶海,海螺溝
行程介紹:游客自費乘飛機或火車(chē)抵達天府之國—成都, 由我社安排專(zhuān)業(yè)司機接站,前往成都市區入住酒店,后自由活動(dòng) 。
溫馨提示:此天抵達后自由活動(dòng),可根據抵達時(shí)間安排您的行程。
★ 若早班抵達:可自行前往熱鬧的【春熙路】,再品嘗下成都的特色小吃。
★ 若午班抵達:可自行前往老成都惟一遺留下來(lái)的清朝古街道【寬窄巷子】,【泡茶館】,【聽(tīng)川劇、看變臉】,把自己埋在藤椅里,享受艷羨的成都節奏。
★ 若晚班抵達:可自行前往洋溢著(zhù)成都市井特有的喧囂和隨意的【錦里】逛逛,晚上的成都彌漫著(zhù)燈火柔情,欣賞美景,優(yōu)哉樂(lè )哉。
備注:接站司機會(huì )提前一天或半天聯(lián)系您,若無(wú)聯(lián)系,請聯(lián)系當地旅行社。
景點(diǎn)介紹:早上出發(fā),沿岷江而上,駛入川西風(fēng)景長(cháng)廊,領(lǐng)略獨特的藏羌風(fēng)情。車(chē)覽【東方古堡-桃坪羌寨】,【百戶(hù)大寨-甘堡藏寨】;理縣或紅葉小鎮米亞羅午餐過(guò)后,驅車(chē)穿過(guò)鷓鴣山隧道,來(lái)到東方建筑明珠-【卓克基官寨】(門(mén)票60/人,自愿自理),游覽西索民居,穿過(guò)阿壩州州府-馬爾康,抵達觀(guān)音橋鎮。前往觀(guān)音廟游游玩:觀(guān)音橋鎮煨桑廣場(chǎng)換乘當地交通車(chē)(往返 50 元/人自理 徒步13公里上山需1.5-2小時(shí)),登上納勒山(含神山之意)半坡,遠觀(guān)世界最大的轉經(jīng)筒,探訪(fǎng)古老的【小布達拉宮-觀(guān)音寺】,登上石階、轉動(dòng)經(jīng)筒、細數瑪尼墻上的瑪尼石來(lái)到綽斯甲觀(guān)音菩薩座前朝拜祈福,觀(guān)音寺以“靈”著(zhù)稱(chēng)于世,是眾多信徒心中的圣地,到了冬季,川西高原萬(wàn)千信眾,跟隨信仰指引,來(lái)此朝拜。日落時(shí)分,佇立山頂,在信仰的光輝下,靜觀(guān)日落。
備注:
①在出團前一天晚上21點(diǎn)前我社司機會(huì )以短信告知客人具體接您的時(shí)間,請客人保持電話(huà)暢通!
②因藏區條件有限,酒店不提供一次性洗漱用品,煩請自備;
③寺廟內規定禁止拍照的地方,請放下相機,靜心朝拜;
④對一些觀(guān)音廟的出家僧人和宗教信物進(jìn)行攝影創(chuàng )作時(shí),請給予尊重。
餐:含中晚餐,早餐自理 宿:觀(guān)音橋鎮
景點(diǎn)介紹:早上7:00出發(fā),從觀(guān)音橋鎮出發(fā)沿317國道經(jīng)黑虎路口至翁達鎮,沿色曲河北上,藍天白云下,群山綿蜒,山谷秀麗,無(wú)垠的草原涌動(dòng)著(zhù)肥壯的牛羊,風(fēng)格各異的廟宇和掛滿(mǎn)山崖路口的經(jīng)幡,渲染著(zhù)佛音渺渺神奇的藏傳佛教文化,車(chē)游色爾壩格薩爾藏寨,遠觀(guān)格薩爾文化特色建筑--酷似英雄形象的藏房;傾聽(tīng)格薩爾王的大將上嶺八部首領(lǐng)色爾哇尼奔達雅英雄故事;深入了解格薩爾文化,這里描繪了一幅奇異絕倫的高原自然和人文畫(huà)卷,當踏上這塊圣潔的土地,猶如真正回歸大自然,進(jìn)入一個(gè)神奇的世界。
前往參觀(guān)【東嘎寺】,是藏傳佛教是藏傳佛教黃教扎什倫布寺的分寺,位于四川省甘孜藏族自治州色達縣金馬草原的東嘎山上。是亞?wèn)|規模、影響較大的一座格魯派寺廟,而且是西藏現代史上一座具有重要意義的寺廟。寺內現存有清末文物曬佛唐卡。寺內的壁畫(huà)雕刻藝術(shù)具有獨特的觀(guān)賞研究?jì)r(jià)值。寺院由觀(guān)世音菩薩的化身第一世東嘎仁波切,創(chuàng )建于清康熙二十四年(1686年),為古今色達十三座寺院之首,由瓦須色達首領(lǐng)家族所護持,曾是瓦須色達的政治宗教及文化中心,至今已有三百多年的歷史,可前往聽(tīng)經(jīng)禮佛、也可環(huán)繞壇城轉經(jīng)、也可找個(gè)地方小坐感悟人生......下午自由活動(dòng),晚入住酒店休息。
備注:
1、不要用手隨意觸摸經(jīng)堂內陳列的各種法器、唐卡;請勿隨意觸碰逗玩當地動(dòng)物;
2、高海拔地區活動(dòng),務(wù)必根據身體狀況量力而行,有所異常及時(shí)通知師傅或者同行伙伴。
景點(diǎn)介紹:早餐后從色達出發(fā),前往甘孜游玩【甘孜白塔公園】:白塔公園位于甘孜縣城南側,距縣城約有3公里。其主體建筑為一座高達37米的大寶塔,寶塔底三層寶座均按北京天壇祈年殿底座比例大小而興建。此三層寶座共有黃銅轉經(jīng)筒512個(gè)及石制浮雕若干繞飾。
大寶塔的金頂、日月、傘蓋、屋檐滴水模、十三層法輪中義輪部分、傘蓋蓮、藏升以及寶瓶面門(mén)、六靈捧座等用黃銅制作并貼第98號型純鎦金。塔內底部四方分別有四佛殿,殿門(mén)上鑲含金量達98[%]的鎦金琉璃瓦飾蓋。塔地基深度達6米,棚架采用第22型鋼鐵與425號水泥修建;塔身寶瓶上部到金頂,周邊建筑及整個(gè)五層工程都采用了高質(zhì)純精水泥和鋼架結構修成,據記載白塔寺曾是那倉活佛的寺廟,那倉藏族人,1940年生于四川省甘孜藏族自治州的,1943年被認定為六世活佛轉世靈童,并在甘孜縣色西底那倉寺坐床。那倉活佛知識淵博而謙虛好學(xué),地位尊崇和藹可親。
后前往【格薩爾王城】,在藏傳佛教而言,格薩爾王是蓮花生大師的化身,格薩爾王是藏族人民心中的曠世英雄,是藏傳佛教里法力無(wú)邊的大護法神,是藏族民間史詩(shī)《格薩爾》中的唯一主角。四川甘孜縣是格薩爾文化流傳最廣泛、傳承最完整的地方之一。王城以格薩爾文化為主題,建成一條主道、一座王宮。王城的標志性建筑森珠達孜王宮,呈現出格薩爾王一生的偉業(yè),再現了當地的人文風(fēng)情;三十員大將寨子,則呈現出閑雅別致的古寨風(fēng)貌;晚前往新龍:新龍旅游資源富集,風(fēng)光秀美,洛日雪山崢嶸壯觀(guān),雅礱江大峽谷綺麗神秘;拉日馬草原寬廣美麗;雄龍扎呷天人合一;措卡瑤池寧靜如畫(huà);格日溶洞深邃奇險;皮擦秋日多姿多彩。內有雄龍西神山集野生動(dòng)植物與宗教文化于一體的人文景觀(guān)、格日溝千姿百態(tài)、奇形怪異的溶洞風(fēng)光,拉日馬那一望無(wú)際,尤如綠色海洋的天然草場(chǎng),終年冰封白雪皚皚的日巴雪山等等,無(wú)不使你留戀忘返,心曠神怡。
景點(diǎn)介紹: 早餐后前往措卡湖,游覽【措卡湖】(換乘小車(chē):當地小車(chē)一般350/車(chē) 可坐4-6人 費用自理),措卡湖位于四川省甘孜州新龍縣麻日鄉境內,距縣城32公里,被譽(yù)為"人間仙境,九天瑤池"。措卡湖在當地稱(chēng)措卡海子,又稱(chēng)贊多措那瑪,藏語(yǔ)意為亂石叢中的黑色海水,是一個(gè)淡水湖泊,湖面面積約3平方公里,意為"綠寶石"。都說(shuō)措卡湖不是很大,可她那碧玉般的湖水晶瑩剔透,萬(wàn)花筒般地收集著(zhù)藍天、白云、綠樹(shù)、青山、紅寺廟的身影,仿佛整個(gè)世界都被她攬入懷里,一番加工之后,又以更加迷人的姿態(tài)釋放出來(lái),令人耳目一新。
后經(jīng)雅礱江大峽谷繼續乘車(chē)前行世界高城-【理塘】,夏季草原上百花齊放,美不勝收。經(jīng)兔兒山,翻過(guò)青藏高原最大的古冰川遺跡——蒼涼、粗獷、壯美的【海子山自然保護區】(海拔4500米),如果天氣晴好的話(huà),在此透過(guò)一望無(wú)際的亂石灘,看到天邊的一排雪山組成的雪線(xiàn),景象十分的壯觀(guān)。桑堆紅草地是季節性景點(diǎn),只有秋天才能看到,后抵達稻城:稻城【稻城白塔】位于稻城大橋橋頭,純四方形的布置是稻城白塔的底座,白塔分為3部分,塔尖,塔身,塔基座,基座安放著(zhù)一排排的轉經(jīng)輪,以供藏民虔誠膜拜,塔身分為3部分,頂部供奉著(zhù)一尊菩薩。因為塔全身潔白,所以取名為白塔。站在塔頂,便可俯瞰整個(gè)稻城縣城。
①桑堆紅草地是季節性景點(diǎn),根據季節、路況各方面的因素,甘孜縣或新龍縣兩個(gè)住宿點(diǎn)安排其一。
②措卡湖換當地小交通:350元/一個(gè)車(chē),一般可以座4-6人。
景點(diǎn)介紹:早餐后前往【亞丁景區】門(mén)口:換乘亞丁景區觀(guān)光車(chē)(門(mén)票146已含,觀(guān)光車(chē)120元/人需客人自理)乘坐觀(guān)光車(chē)抵達【沖古寺】,觀(guān)賞沖古寺風(fēng)光及神山仙乃日風(fēng)光,朝觀(guān)【仙乃日神山】(意為觀(guān)世音菩薩海拔6023米),后客人徒步或自費乘景區電瓶車(chē)(單程50元,往返80元 自愿自費)到達【洛絨牛場(chǎng)】(“日松貢布”三座神山環(huán)繞,貢嘎河從草場(chǎng)穿梭,林間溪流潺潺,與牧場(chǎng)木屋交相輝映,構成了一幅原始而又迷人的景色,令人們進(jìn)入返樸歸真的境界。這里觀(guān)“日松貢布”三座神山盡收眼底。【卡斯峽谷】狹長(cháng)深邃,谷臺海拔3800米,谷底海拔2900米,谷內森林密布,怪石嵯峨,飛泉瀑布,吼聲震天。谷中霧靄變幻莫測造型各異的巖峰時(shí)現時(shí)隱,時(shí)如天宮,時(shí)如仙女下凡,時(shí)如天馬行空,騰云駕霧,真可謂一大奇觀(guān))。上山時(shí)可遠觀(guān)【夏諾多吉神山】(意為金剛手菩薩,海拔5958米),【央邁勇神山】(意為文殊菩薩,海拔5958米),觀(guān)賞野生動(dòng)物、高山花蕊、雪山、森林、冰川、湖泊、河流,體驗人和自然和諧相處的天然妙趣。讓神山圣水與心共鳴,盡情沉醉在夢(mèng)幻之地。
(因牛奶海和五色海海拔高,客人務(wù)必根據自身實(shí)際情況選擇自費騎馬前往游覽)。【牛奶?!?/strong>(海拔4800米,又叫洛絨措,古冰川湖,狀如水滴,四周雪山環(huán)繞,湖水清瑩碧藍,山止成瀑,以其玲瓏秀雅水色翠藍而著(zhù)名。牛奶海在央邁勇的山坳里,呈扇貝形,中間是碧藍的雪水,周邊則是一圈乳白色環(huán)繞,這圈乳白色大致就是牛奶海名稱(chēng)的由來(lái)。牛奶海是美麗的,遠遠望去,仿佛碧玉鑲嵌在雪山之中,純凈安詳。純凈的湖水給人以平和安寧的心境而藍湛湛的海子并不透明,顯得神秘莫測。)、【五色?!?/strong>(海拔4600米,由于光的折射下,產(chǎn)生五種不同顏色而得名:其真名為“登崇措”。五色海它位于仙乃日與央邁勇之間,海拔4600米湖面呈圓形面積0.7公頃,現代冰谷下伸至湖畔,雪山倒影湖面,呈現奇幻的色彩。是藏區著(zhù)名的圣湖(佛經(jīng)中贊譽(yù)該湖與西藏羊巴雍措齊名),據傳能“返演歷史,預測未來(lái)”)。 后告別三座圣山,一步一步遠離最后的香格里拉--亞丁,后返回稻城縣。
備注:
①如欲朝拜牛奶海和五色海,此路段海拔高(約5000M左右),道路崎嶇,對身體素質(zhì)要求非常高,人行道和馬道混雜,存在安全隱患,請游客量力而行,無(wú)論是騎馬還是徒步,請游客一定注意自身安全,保管好自己的貴重物品,旅行社已盡到提醒告知義務(wù),若游客身體不適執意前往者,所造成的一切后果游客自行承擔,費用與安全自理與旅行社無(wú)關(guān)。
②洛絨牛場(chǎng)至五色海牛奶海,路途遙遠且海拔非常高,有些路段只有馬道基本沒(méi)有可以徒步道路,對身體素質(zhì)要求很高,不建議前往。
③馬幫由當地人經(jīng)營(yíng),如因費用和服務(wù)水平有爭議和投訴,旅行社無(wú)責。請在消費前明確清楚費用服務(wù)細節。
④騎馬時(shí)請戴手套,需注意安全,必須由馬夫牽馬方能騎行。景區氣侯變化不定,請準備好雨具。
⑤因亞丁景區內無(wú)法提供用餐,景區內中餐請自理,客人可提前自備干糧。
(晚餐特別贈送:稻城特色牦牛肉湯鍋一次,贈送項目不使用費用不退)
餐:含早晚餐,中餐自理 晚餐贈送高原牦牛肉湯鍋 宿:稻城縣
景點(diǎn)介紹:早起后欣賞過(guò)美麗的稻城,我們的思緒還在回味著(zhù)稻城傍河水的靈動(dòng)、青楊林生機盎然、牛奶海的圣潔、珍珠海的波光粼粼……一切都過(guò)得那么快,我們今天就要離開(kāi)稻城了,早起,在回望一眼美麗的香格里拉,后帶著(zhù)依依不舍的心情開(kāi)車(chē)駛入【海子山自然保護區】,亂石、海子散落在公路的兩邊,霎是壯觀(guān),經(jīng)過(guò)世界高城—【理塘】 中餐贈送:理塘 高原特色鱈魚(yú)餐(贈送項目不使用費用不退)。我特別要推薦一下,卡子拉山山腳下,海子山位于理塘縣和稻城縣之間,平均海拔4500米,是青藏高原上最大的古冰體遺跡,以“稻城古冰帽”著(zhù)稱(chēng)。海子山最獨特的景觀(guān)即是大大小小的礫石構成的石河、石海以及形態(tài)各異的冰蝕湖(海子),1145個(gè)大小不等的海子遍布山間,如千百顆鉆石熠熠閃光,其密度之大為世間罕見(jiàn),海子山由此得名。 翻越【卡子拉山】途徑【雅江】,翻越折多山,抵達情歌之城康定,而后前往著(zhù)名紅色旅游城市--瀘定,游覽著(zhù)名紅色旅游景點(diǎn)——觀(guān)【瀘定鐵索橋】,重踏紅軍足跡,感受當年紅軍22勇士飛奪瀘定橋的氣勢,后前往磨西鎮入住酒店,晚餐后沐浴海螺溝天然溫泉。(此天贈送理塘高原特色鱈魚(yú)餐和海螺溝冰川溫泉一次,請自備泳衣)
餐:含早中晚餐,中餐贈送高原鱈魚(yú)特色餐 宿:磨西
景點(diǎn)介紹:早餐后可以自行游玩海螺溝。游客可以自費游玩海螺溝:【海螺溝國家森林公園 :門(mén)票90元已含,觀(guān)光車(chē)70元+保險5元客人自理】,途經(jīng)一、二號營(yíng)地,緩緩進(jìn)入原始森林風(fēng)光欣賞挺拔屹立群山,參天大樹(shù)古樸蒼翠,絲絲松蘿搖曳多姿,一路乘觀(guān)光車(chē)行至三號營(yíng)地,可自費乘坐【索道】(135元/人客人自理)鳥(niǎo)瞰冰川與森林的完美結合全景,最后到達本行程海拔最高處——【四號營(yíng)地】,在陽(yáng)光明媚的日子里,可觀(guān)看到壯麗的大冰瀑布和“蜀山之王” 貢嘎山主峰,海拔7556米。也可不去四號營(yíng)地,直接步行游山道漫步原始森林,后到達冰川觀(guān)景臺,觀(guān)冰川裂縫、冰石蘑菇、等冰川奇觀(guān)告別雪峰、森林、溫泉,下午告別雄偉的“蜀山之王”貢嘎雪山(7556米),回味海螺神韻,后繼續乘車(chē)直至川藏第一險關(guān)?二郎山,穿越公路【隧道二郎山隧道】(全長(cháng)4716米)經(jīng)雅安,曾是西康省省會(huì )的雨城雅安,以“雅雨、雅女、雅魚(yú)”三絕而聞名于世,沿途盡是典型的川西田園風(fēng)光,返回成都,結束這次難忘的旅程!
餐:含早中餐,晚餐自理 宿:成都
行程介紹:此天根據游客的大交通時(shí)間,我社安排小車(chē)提前2-3小時(shí)送客人前往車(chē)站/機場(chǎng),后游客返回溫馨的家!
餐:含早 宿:溫馨的家
線(xiàn)路說(shuō)明
1、此行程為品質(zhì)純玩半自助游,行程中無(wú)導游服務(wù),司機安排客人餐、住宿和購買(mǎi)門(mén)票
2、此行程為 12人小包團,一般用車(chē)15/17/19 座,(根據實(shí)際人數安排車(chē)型) 無(wú)行李箱,游客行李箱盡量控制在20寸內,方便行程上下車(chē)
關(guān)于退團說(shuō)明
如您因自身原因需必須中途離團,請您配合司機簽署離團協(xié)議,雙方簽訂的旅游合同將提前終止,未完成部分將被視為您自行放棄,無(wú)任何費用可退,且因離團而產(chǎn)生的額外費用和安全責任均自理,敬請諒解!
預定須知
1、出團和散團:出團前一天司機通知出發(fā)時(shí)間
2、該線(xiàn)路為半探險、攝影特種線(xiàn)路,景色美麗、分散;如有身體不適者,為了你的安全請做好一切準備。
3、由于途中車(chē)輛負荷較大,可能會(huì )遇到汽車(chē)拋錨并影響行程的情況,請游客作好心理準備。如途中遇人力不可抗拒的因素(如高原反應、修路、塌方、車(chē)輛事故阻礙等)我社有權在不減少景點(diǎn)的情況下,根據情況調整行程,如造成超支費用由客人和旅行社協(xié)商分攤。
4、請客人備好太陽(yáng)鏡、雨具、防曬霜等物品及防寒衣物和預防高原反應的藥物。
備注:
1、到甘孜旅游,當地酒店,及餐飲條件比大城市差,可自帶咸菜、小吃、干糧等食品,請做好心理準備,多多諒解;
2、行程中所列酒店是業(yè)內根據游客返回后對酒店的感受及當地的旅游實(shí)際接待條件而做出的相應星級評價(jià),均不代表官方依據。除游客特別要求掛星以外,均為預備星級
友情提示(請在簽定合同時(shí)仔細閱讀):
1、人力不可抗拒因素造成團隊滯留、耽誤或由此造成損失,產(chǎn)生的費用客人自理,我社將協(xié)助安排;因特殊原因造成標準誤差,按照實(shí)際發(fā)生情況進(jìn)行退補;在不減少旅游景點(diǎn)的情況下,我社保留旅游行程臨時(shí)調整的權力;
2、費用只包含每成人每天一床位,若出現單男單女且團中無(wú)同性團友可同住,請在當地自補單房差;請管理好自己的財物,以免發(fā)生丟失,旅途中聽(tīng)從導游安排,遵守當地習俗,客人參加行程外自費項目須謹慎,發(fā)生意外產(chǎn)生的損失由客人自行與景區協(xié)調,組團社不承擔任何損失;購物切記謹慎;
3、行程為散客拼團行程,非獨立組團,請在簽定旅游合同時(shí)簽定散客拼團協(xié)議書(shū),我社會(huì )對團隊質(zhì)量進(jìn)行隨時(shí)監控,請客人諒解散客拼團局限性,并就團隊質(zhì)量問(wèn)題及時(shí)與我社溝通,以便及時(shí)協(xié)助解決;(本條僅適用于散客拼團)
4、客人在旅途中如有意見(jiàn),請認真填寫(xiě)旅游意見(jiàn)表,如返程后提出異議視為放棄投訴權力。
5、本線(xiàn)地處高原,游客簽約時(shí)已知曉并承諾自已身體善適宜出游;
6、由于航班以出團前通知為準,如因天氣原因,造成航空公司航班調整、延誤、取消等,責任與旅行社無(wú)關(guān)
7、人力不可抗拒的因素以及道路維修造成團隊行程更改,則退還還應未去景點(diǎn)門(mén)票或根據實(shí)際情況更改線(xiàn)路安排。由于客人原因旅游期間未用餐、車(chē)、房費用概不退還。
8、成人請于出團時(shí)攜帶有效居民身份證,小孩請攜帶戶(hù)口簿,否則一切自負。
9、本行程為散客拼團產(chǎn)品,考慮用車(chē)成本,部分路段可能會(huì )與同目的地其他行程客人共用車(chē)輛,故行程中可能存在換車(chē)換導游的情況,煩請諒解,謝謝。
【高原旅行須知】
我們提供的是半自由行行程,在景區里游客都是自行玩耍,時(shí)間自由掌握,風(fēng)險自負,客人在景區自由活動(dòng)時(shí)發(fā)生的任何意外,我社概不承擔其賠償責任,可以為其協(xié)助報旅游意外險。例:騎馬摔倒,被小動(dòng)物咬到,誤食食物,高原反應,落水等相關(guān)。因稻城亞丁特殊的高原環(huán)境,每個(gè)人可能會(huì )發(fā)生高原反應等并發(fā)癥狀,因此,到稻城亞丁旅游之前一定要去醫院作身體檢查,在確定自己心肺等主要臟器沒(méi)有問(wèn)題的前提下,才能啟程。
我社概不承擔,因高原反應造成的一切后果損失及任何賠償責任??蓞f(xié)助其報旅游險。
1、不適宜到稻城亞丁旅行的人
心、肺、腦、肝、腎有明顯的病變,以及嚴重貧血或高血壓的病人,切勿肓目進(jìn)入高原。你如果從未進(jìn)過(guò)高原,建議你在進(jìn)入高原之前,進(jìn)行嚴格的體格檢查?;加衅髻|(zhì)性疾病、嚴重貧血或重癥高血壓的游客對高原環(huán)境的適應能力較差。他們在進(jìn)入高原的初期,發(fā)生急性高原病的危險性明顯高于其他人;若在高原停留時(shí)間過(guò)長(cháng), 也較其他人易患各種慢性高原病。同時(shí)由于機體要適應高原環(huán)境,肝、肺、心、腎等 重要臟器的代償活動(dòng)增強,使這些臟器的負擔加重。一旦這些臟器出現疾患,便會(huì )使病情進(jìn)一步加重。 如果你不清楚自己是否能參與稻城亞丁的旅行活動(dòng),建議你向有經(jīng)驗的醫生請教,并且盡量本著(zhù)穩健的原則。
2、進(jìn)入高原途中注意事項(重點(diǎn))
1.應盡可能預備氧氣和防治急性高原病的藥物,如硝苯吡啶(又名心痛定)、氨茶 堿等,也需備有防治感冒的藥物、抗菌素和維生素類(lèi)藥物等,以防萬(wàn)一。 由于高原氣候寒冷,晝夜溫差大,要注意準備足夠的御寒衣服,以防受涼感冒。 寒冷和呼吸道感染都有可能促發(fā)急性高原病。
2.在進(jìn)入高原的途中若出現比較嚴重的高山反應癥狀,應立即處理,及時(shí)服用氨 茶堿或舌下含服硝苯吡啶20毫克。嚴重時(shí)應吸氧。若出現嚴重的胸悶、劇烈 咳嗽、呼吸困難、咳粉紅色泡沫痰,或反應遲鈍、神志淡漠、甚至
昏迷,除作上述處理外,應盡快到附近醫院進(jìn)行搶救,或盡快轉往海拔較低的地區,以便治療恢復。
3.在亞丁景區期間,我社安排景區自由行,其身體負荷不宜過(guò)重,請量力而行。尤其是夜晚睡覺(jué)時(shí),有不舒服癥狀及時(shí)找店家處理,我社不承擔高反帶來(lái)的一切損失及賠償責任。
4.必須注意,如果進(jìn)入高原后,反應的癥狀愈來(lái)愈重,特別是靜息時(shí)也十分明顯, 應該立即吸氧,并到醫院就診。極少出現的高原肺水腫和高原腦水腫的病人須大量吸氧,并在藥物治療的同時(shí),迅速轉送海拔低的地區